Shmangni pijet e gazuara dhe ato alkoolike  Pini ujë në sasi të mjaftueshme  Qëndroni brenda gjatë orëve më të nxehta të ditës (10:00–17:00)  Vishni rroba të lehta, të lirshme dhe me ngjyra të çelura Nxehtësia e lartë mund të jetë rrezik për shëndetin, veçanërisht për personat me sëmundje kronike. Informohuni dhe kujdesuni për veten dhe […]

Shkaqet më të zakonshme përfshijnë: • Djegien e barishteve dhe mbeturinave, • Hedhjen e cigareve të ndezura, • Përdorimi i flakëve të pakontrolluara • Hedhja e pakontrolluar e mbeturinave lehtë të ndezshme • Zjarret e qëllimshme apo të shkaktuara nga pakujdesia njerëzore. Zjarret rrezikojnë shëndetin tuaj: Rrisin ndotjen e ajrit (PM2.5) Rrezikojnë mushkëritë dhe zemrën, […]

Me ftesë të Akademisë së Shkencave të Shqipërisë dhe në bashkëpunim me Universitetin George Mason në SHBA dhe Kolegjin Ramazini në Itali, Prof. Dr. Lul Raka, Prof. Ass. Dr. Sanije Hoxha dhe Prof. Assoc. Dr. Antigona Ukëhaxhaj nga Instituti KOmbëtar i Shëndetësisë Publike të Kosovës morën pjesë si folës në Konferencën e tretë Ndërkombëtare  të Shëndetit […]

Temperaturat e larta që mbretërojnë gjatë periudhës së verës ndikojnë negativisht në shëndetin e njeriut e sidomos te grupet e ndjeshme të popullatës siç janë fëmijët e vegjël, gratë shtatzëna, të sëmurët kronik, të moshuarit dhe punëtorët. Këtij rreziku i nënshtrohen edhe personat që punojnë në mjedise të hapura si bujqësi, pylltari, ndërtimtari, pastrim dhe […]

Në ditët me temperatura të larta, është shumë e rëndësishme që të kujdesemi për sigurinë e ushqimit që e konsumojmë. Përmes ruajtjes dhe përgatitjes adekuate të ushqimit, mund të parandalojmë rritjen e baktereve; ruajmë freskinë e ushqimit; shmangim helmimet përmes ushqimit; i ruajmë vlerat ushqyese të tij dhe mundësojmë të zgjatet afati i përdorimit të […]

Në kuadër të shënimit të 26 Qershorit – Ditës Botërore kundër Abuzimit me Droga, QKMF-të dhe QRSHP-të organizuan aktivitete vetëdijësuese me theks të veçantë tek edukimi dhe ndërgjegjësimi i të rinjve. Aktivitetet u mbajtën në Qendrat Rinore në Gjilan, Pejë, dhe në Ferizaj, në bashkëpunim me institucionet lokale shëndetësore dhe komunale. Aktivitetet përfshinin: Ligjërata informuese […]